TREKYOGA

Domenica 9 Maggio anello da Lecchiore a S. Brigida

Per la rassegna delle nostre giornate tematiche ed esperienziali proponiamo DOMENICA 09 MAGGIO un’escursione di TREKKING CON PAUSA YOGICA.

Partendo da Lecchiore tra i laghetti di Rio dei Boschi, situato appena oltre l’abitato di Lecchiore e meta ideale per una camminata romantica e rigenerante.
Superato gradualmente il bosco in salita raggiungeremo la bellissima Cappella rupestre di Santa Brigida, costruita ai piedi del monte Faudo nel tardo Medioevo e ricostruita nel 1425.
Qui, su ampia terrazza panoramica sosteremo per il nostro momento di recupero muscolare con modalità Yoga, a 450 metri sul livello del mare.
Chiudiamo l’anello su una bellissima mulattiera immersa nei cisti. Attraversate Magliani e Orenghi giungeremo al punto di partenza!


► Si tratta di una ESCURSIONE AD ANELLO CON ATTIVITÀ DI YOGA:
• Ritrovo con la propria auto per inesperti della zona : ore 9.00 al parcheggio del Casello di Imperia Ovest.
• Ritrovo per tutti direttamente al luogo di partenza : ore 9.30 al parcheggio di Piazza Armando Benza 18020 Lecchiore
• Percorso : ad anello di livello E, distanza 8 km, 200mt di dislivello, 5h circa.

► EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO: scarpe o scarponcini da trekking, abbigliamento tecnico traspirante a strati, giacca a vento, cappello o bandana, buona scorta d’acqua (almeno 1 litro), telo e/o tappetino per Yoga.
Dotazioni di sicurezza obbligatorie: mascherine protettiva omologata CE (almeno 2), gel idroalcolico omologato CE.


Iscrizione: obbligatoria entro le ore 19.00 del giorno precedente la partenza.

Pet friendly: durante le nostre escursioni i cani sono i benvenuti! I nostri due cani Flash (di Francesca e Matteo di Surf & Sea Days) e Astro (di Davide) sono ormai le nostre mascotte e i nostri guardiani abituati alle camminate. Sono molto bravi a gestire altri cani e a stare in gruppo, indipendenti e addestrati. Prima di portare il vostro cane è sempre buono comunicarlo per assicurarsi della compatibilità e portare ovviamente sempre il guinzaglio! Prima di partire facciamo sempre fare un breve approccio tra gli animali. All family friendly

PER INFO, COSTI O PER PRENOTARTI:
Scrivi o chiamaci al +39 351 1643421. Rispondiamo rapidamente anche su whatsapp! Oppure manda una mail a info@surfandseadays.com 

MODULO TESSERAMENTO: per chi non fosse ancora associato, troverà il modulo per la pre compilazione della richiesta tesseramento CSEN scaricabile direttamente dal nostro sito a questo link https://www.surfandseadays.com/statuto-e-documenti-utili
Ricordati che la tessera non è opzionale ed è una vera e propria assicurazione dalla durata annuale e valida su territorio nazionale.

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